Día de la Salud

Para un día que se celebra la salud y no la enfermad casi nos da por pensar que es irónico.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) dice que la Salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedad.
Pues ¡qué graciosos!, ¿no? Si es así ya nos podemos retirar, porque como especie, los humanos no es que estemos enfermos, es que somos zombis. En un mundo en guerra contra sí mismo, con un reparto taaan desigual que unos se mueren de hambre y otros de obesidad, no podemos hablar de bienestar social en este planeta.

Entonces, hay que buscar otro rumbo.
¿Estoy sana aun con una tos que me rompe la caja, con la "pata chula", con los dolores de cabeza, con..?

Cuando desarrollo mi capacidad de ser feliz, de sonreír, cuando hago que los demás se rían, cuando genero y llevo a cabo mis proyectos, cuando cumplo mi función y permito y promociono que los demás también lo hagan, entonces soy un ser sano. 
Cuando se hace uno lo que pienso, lo que siento y lo que hago, en el presente, sin atraparme con lo que puede hacer ayer ni lo que tocará mañana, entonces soy un ser sano. 

No solemos pensar en Stephen Hawking como una persona enferma, si no como en uno de los científicos y divulgadores más importantes del siglo pasado y de este, ¿qué tiene ELA? Sí, ¿y qué? A eso es a lo que nos referimos, esa es la salud de la que estamos hablando.

Tampoco hay que tirar de personajes hiperfamosos, mi abuela es una mujer sana, aunque de vez en cuando tenga que convencerla de ello. Tiene que pasar por el taller-quirófano para una puesta apunto de motor-corazón y le duelen los huesos y le van a quitar una catarata ¿y qué? Mantiene la autonomía en su casa y al tiempo está pendiente de todos y de todo. Cuando está en el pueblo sigue llevando el huerto. Las cuentas, jugando a las cartas o haciendo la compra, las hace con una agilidad mental que más de uno quisiéramos... y nos malcría y ceba como toda abuela que se precie: cumple, más que con creces, su misión y nos ayuda a todos para que hagamos la nuestra, así que mi abuela es un ser sano, más de lo que ella cree.

La normalidad es una para cada persona, nos podemos adaptar a las circunstancias que nos han tocado vivir, al sitio dónde hemos nacido o estamos viviendo, a los familiares que nos tocaron o elegimos, a las personas que nos acompañan en la vida. 
Porque la vida se abre camino, fuimos diseñados como seres sanos y alguna vez tenemos la sensación de estar usando mal el presente, de desviarnos del camino y andar por la senda del dolor, pero esta bolita azul no para, el mundo sigue y en el interior de cada uno de nosotros están todos los recursos y mecanismos para la sanación por eso celebramos el día de la Salud.

Cuando sea mayor...

En esta sociedad, el culto a la juventud ha llegado a sus cotas más altas. En esta sociedad, el liderazgo de los hombres es el que impera.

¿Qué sucede entonces con las mujeres maduras? No son hombres y no son jóvenes, así que tienden a desaparecer. A desaparecer porque dejamos de verlas, porque no nos fijamos en ellas. Cuando por fin maduramos y dejamos de estar royas (como se dice en León a la fruta verde) ya no somos tan interesantes. 

Una mujer que consigue llegar a la menopausia se merece una fiesta, tiene mucho que celebrar y tiene mucha fuerza para hacerlo.
Su cuerpo ya no tiene que invertir energía cada mes para prepararse para recibir una nueva vida en su interior.
Es el momento en el que el útero se comba para convertirse en el cuenco que recibe toda la Creatividad del Cielo, lo que gesta son los proyectos y las ideas, lo que da a luz son planes en los que desarrollarse, algo nuevo y diferente para esta humanidad cansada de repetir lo mismo una y otra vez.

Hablamos de mujeres independientes económicamente, que se han formado y desarrollado una red de amistades, que se conocen y se valoran, que deciden cómo y con quién viven la vida, que han aprendido de las experiencias, muchas veces amargas, en este nuevo mundo en el que no tenían referentes ni referencias, abriendo sendas para las que venimos detrás.

Esas son las mujeres en las que me fijo cuando miro hacia delante, una de esas mujeres es la que aspiro a ser. 
Veo el brillo de sus ojos, el blanco de sus cabellos, la suavidad de sus rostros que las arrugas enmarcan de tanto reír y cuando deje de ser una cría me pido ser como ellas.

Para que haya más mujeres de esas mañana, hoy tenemos que aprender un montón de cosas:
No somos iguales que ellos, porque no pensamos, ni sentimos ni hacemos cómo ellos. Así que cuando tengamos la oportunidad de hacer algo que hasta entonces no había hecho una mujer o no lo había hecho como una mujer, lo haremos como mujeres, con nuestras cualidades, con nuestras formas, escuchando lo que dice el interior y no las voces que imponen desde fuera, Así al llegar al techo de cristal, ese que dificulta que las mujeres sigan ascendiendo en mundo laboral, que es tan duro como una pared de piedra, desaparezca, se diluya entre cuidados y detalles.
Formándonos en lo que nos gusta, en lo que podemos aportar y ofrecer a los demás para que nuestra labor sea nuestra pasión y el dinero que recibimos por ello nos permita libertad de movimiento.
Teniendo amig@s, y más amigas, mujeres que nos acompañen, que nos entiendan, con las que compartir sin lucha, ni envidia ni competencia. Aunque tengamos pareja no nos podemos aislar, una relación puede culminar pero la amistad no se termina. Los amigos y disfrutar de la vida con ellos hace que no dependamos de las palabras de elogio de quién se levanta al otro lado de la cama por las mañanas. las relaciones íntimas, con altibajos y marrones de distintos oscuros, no son el pilar fundamental sobre el que se mantiene el ánimo.
Decidiendo si tener hijos o no, porque la humanidad no necesita seguir reproduciéndose para subsistir, si no que la descendencia sea el fruto del amor, a quién custodiar hasta que se valga y al que criar con nuevos valores.
Buscando la belleza, contemplar lo que me rodea y ver lo bonito que hay, porque cuando veo lo bello descubro lo bello que hay en mi, ya no tienen que contarme desde fuera qué es bonito, ya no tienen que venderme unos estándares en los que no tengo cabida porque no se los voy a comprar, porque la belleza no es adquirida, no me la dan sus ropas ni productos, mi belleza emana del interior y pintarse la cara o teñirse las canas es una elección y no imposición de ocultar lo que no se lleva.

cuadro de Aleah Chapin

Luz femenina

La Luz está unida al principio femenino desde nuestra llegada al planeta, las mujeres dan a luz.

Son las mujeres las que nos aclaran el pensamiento, ¿cuántas veces le preguntaste a tu madre qué hacer?

Sin embargo muchas veces estamos sumidas en la oscuridad:

 Cuando no se nos reconoce en la escuela y no nos educan como a los niños. 

Cuando no se nos contrata. 

Cuando no se nos permite ascender en el trabajo. 

Cuando tenemos que elegir porque no se puede conciliar.

Cuando pagamos más por los mismos productos

 Cuando...

Mujer que alumbras proyectos ¡sonríe a la vida!

Mujer que alimentas amores ¡mira al futuro!

Mujer que marcas el ritmo con tus caderas !baila con tus hermanas¿

Mujer que acaricias el Cielo ¡diles del Amor!

Hombre dale soporte, tienes fuerza para hacerlo.

Hombre no trates de entenderla, acompáñala.

Porque hasta que no descubramos nuestra identidad, la Humanidad seguirá caminando sin rumbo.

Sufrimiento de mujer

El otro día llegó a la consulta una mujer más que nos relataba los sufrimientos que vive cada mes, en cada menstruación, 

¡cómo 3 de cada 4 mujeres!

"Lo normal, como mi hermana, como mi madre... Mucho mejor que alguna de mis amigas que se tienen que quedar en la cama".

Hace unos días leíamos un artículo sobre Tratamientos naturales para paliar los dolores menstruales.

Agradecemos mucho esta aportación, que lleva hacia las plantas la medicalización de los procesos fisiológicos en la vida de la mujer, pero sin que se nos escape que nos están medicando aun con productos naturales.

Y nos asustamos cuando pensamos que es paliativo, que solo va mitigar lo que no tiene remedio, es como el "parirás con dolor" pero cada mes, en cada menstruación. 

Nos preguntamos ¿de dónde viene ese dolor?

La experiencia en consulta nos hace ver que las mujeres que ahora cuentan con más de 70 años de experiencia en este mundo, no solían tener esos dolores. Su vivencia era otra, el mundo en estos años ha cambiado mucho. Si damos un vistazo:

La sexualidad que más luce hoy es la que clama por la igualdad, lo que traducido es que las mujeres occidentales estamos tomando un papel masculino: 

• Muchas parejas sexuales a corta edad.
• Encuentros esporádicos.
• Actitudes explícitas para captar o atraer. 

La belleza, la delicadeza o la ternura, que nos identifican como mujeres, se encuentran difícilmente así. La frustración aumenta.

Esa sexualidad no libera a la mujer, 

¡nos lo han vendido estupendamente! 

Es la sexualidad que quiere el hombre, no la que ella anhela y encima parece que lo hacemos porque somos más libres.

Como mujeres adultas de hoy, en esta pequeña parte del mundo, hemos entrado en el mundo laboral, además. 

Además significa que aparte del trabajo que las mujeres hacían en la casa, que seguimos haciendo, además salimos de casa y producimos y rendimos, igual que un hombre. 

Solemos decir un gran frase: "no, nuestra pareja es diferente, él me ayuda". 

Se cuenta, que hay casa en las que el reparto de las tareas es equitativo. Haberlos... como las meigas.

Es un modelo masculinista en el que se nos contrata menos por  la posibilidad de "embarazarnos" (al menos cortejadas por el espíritu santo), se nos paga menos por el mismo trabajo, se hacen alusiones a "esos días" cuando mostramos carácter... y un largo etc.

Porque en la guerra de la rentabilidad o nos convertimos en un soldado más o somos relegadas.

Solo mirando esos aspectos de la vida, el "amor" y el trabajo ¿Quién no querría ser hombre? 

¿Cómo no nos va a doler el recuerdo mensual de la feminidad?

No se trata de luchar contra el hombre, como humanidad tenemos que caminar juntos, pero hacia otro sitio, recuperar el rumbo.

Se trata de tomar consciencia hasta de lo más pequeño, cuando un niño organiza y lleva al grupo es un líder, cuando lo hace una niña es una mandona. Si desde el primer momento ponemos cortapisas a la forma de manifestarse de un niña, hacemos de ella una dócil oveja y luego le exigimos que sea una pantera salvaje, nunca descubriremos quién hubiera sido si no la hubiéramos metido en el molde de todas las demás. 

¿Si las mujeres que hoy están en su época fértil no hubieran estado sometidas a tanta tensión, tendrían un útero más flexible que no doliera cuando se contrae?

Es habitual, en esta tesitura, que la mujer tenga dolores cuando menstrua: Sí.

Es normal que la mujer sufra cuando tiene la regla, anatómicamente hablando: No.

Las mujeres no tenemos que sentirnos culpables por ello, si me duele: es que no estoy conectada con mi feminidad, 

es que no me he liberado de las ataduras del patriarcado, 

es que... 

Es que soy hija de mi tiempo, formo parte de este mundo, de esta cultura y hago lo que puedo para darme cuenta de lo que hay y no cometer los mismos errores.

Los hombres se han criado y son hijos esta cultura, prisioneros de la limitación que les impide ver su parte femenina, la X del XY.

Hasta que las mujeres no descubramos en que consiste la feminidad, nuestra esencia (XX), los hombres seguirán incompletos.

Tacto

Tan primario, tan desde dentro.

Desde la primera, dentro de mamá, ¿será por eso el mimo que le ponemos a la caricia en la tripa de una embarazada? porque no es para ella, va más allá.

Necesitamos que nuestra mamá nos acaricie la frente cuando tenemos fiebre o nos hacemos daño en las rodillas.

El abrazo con los compañeros, en la celebración los cuerpos se juntan y en los momentos más difíciles también. 

El Amor lo expresan palabras, miradas y caricias.

Pero en nuestro cuerpo hay un momento en el que las corazas se fijan a la piel y lo que nos defendía termina por hacernos herida, no de las que sangran, si no de las que encogen y hacen que el cuerpo se hunda.

A través del masaje soltamos esos nudos, aflojamos las corazas y alejamos las cadenas, para liberarnos de lo que nos ata.

La sensación de unidad va mucho más allá de la materia, del cuerpito y de pronto sé lo que siento, siento lo que estoy pensando y lo puedo hacer. 

La necesidad del masaje, de equilibrar las emociones que se quedan en esa primera capa de nuestro cuerpo. 

Qi Gong

Qi Gong, Ba Han Shen

El Qi Gong (pronunciado Chi Kung) ha sido llamado la gimnasia de la Longevidad y la Salud, es practicado por millones de personas y además...

Es mucho más que una serie de lentos movimientos que coordinados con la respiración busquen el equilibrio energético del ser.

Es cuidar de la belleza que cada uno tenemos y ser espectadores, sin prisa, de la belleza de los otros.

Es devolverle a la materia que nos conforma la dignidad que tiene, desde el arte más espiritualizado.

Es la Fuerza, en el sentido de la virtud, de la capacidad de servir.

Cualquiera puede ser alumno o practicante de Qi Gong, da igual la edad o la condición física en la que nos encontremos, pues incluso las personas en cama pueden imaginarse haciendo los movimientos, siguiendo las indicaciones con la intención y energía responderá.

Existen múltiples estilos de Qi Gong, algunos relacionados con las artes marciales, con el budismo, el daoísmo, la medicina china... En Wu Wang seguimos el estilo "Ba Han Shen" revelado por Jose Luis Padilla en el "Centro de Estudios y Desarrollo de Medicina Tradicional China". 

Se define como el arte de utilizar, intercambiar y compartir nuestras energías con las otras, es decir, sintonizarnos con el medio, plegándonos a el, identificarnos en lo que somos y que el medio nos reconozca para poder ocupar la posición que nos corresponde.

Tenemos grupo abierto los miércoles a las 19h, se aportan 5€ en cada práctica, es necesario para asistir avisar con antelación. Nuestros teléfonos de contacto son: 987602819 / 630382243.

¡¡¡Feliz año de La Cabra !!!

¡¡¡Feliz año de La Cabra !!! 

Pero, ¿qué es eso del año de la cabra?

Dice la Tradición que en los últimos tiempos del Buda, este hizo una llamada a todos los animales para ofrecerle a los hombres un paralelismo entre su vida y la de la del resto de las especies. Los 12 primeros animales que llegaron son los que se conocen como los animales emblemáticos, cuyas características nos orientan cada año, para que recordemos que nos rigen las fuerzas del Universo y no nuestros quereres.

La cabra es el octavo signo, la que llego en el 8º puesto a la llamada del Buda y el 8 para los chinos es un número de buena suerte que además si lo "tumbamos" obtenemos el símbolo del infinito, que nos recuerda la posibilidad de la Inmortalidad.

En principio a nosotros, cómo occidentales, es algo que nos cae un poco lejos, pero merece la alegría acercarse a esta dimensión del espíritu y las características que nos sobrevuelan en este 2015, año de la Cabra 羊.

La Cabra es un signo de maternidad, porque le dio a la Madera el regalo de las semillas, en traducción simultánea: la agricultura.

Las semillas y la maternidad nos acercan a la imagen de la dulzura, la alegría y el equilibrio con el espacio en el que habitamos.

En ese concepto de Madre está el mensaje unión, de reconciliación desde la compasión. La Cabra asciende a la cumbre de la espiritualidad desapegándose de lo material, siguiendo la vía de los sueños y la vocación.

Los cuernos de la cabra que se envuelven sobre sí mismos, nos recuerdan la importancia de mirar hacia el interior de nosotros mismos, en un trabajo interno de meditación, sin entrar en competición con los demás. El peligro es caer en la duda y acercarse a un estado de ánimo muy bajo, pues la Cabra peca de ser un poco "cenicienta", de descubrir el amor desde el sufrimiento, pero cuando aprende y lo aprehende puede dar consuelo, dejar el juicio y la crítica para estar y escuchar, por eso los nacidos bajo el signo de la cabra son tan buenos amigos.

Las cabras son unas artistas del equilibrio que encuentran la belleza en su movimiento y su fluir. Son artistas, artesanas que huyen de la vulgaridad y las imitaciones. 

En su proceso artístico, de convertir en Arte todo lo que tocan, hacen de la sanación un Arte Mayor.

En China, el país del Centro, cómo ellos se denominan, las parejas evitan tener hijos en el año de la Cabra, pues en este mundo en guerra, todos quieren cualidades de líder, que no son las que coronan a la Cabra, que se afana en ayudar a los demás siempre que puede y no les discrimina por sus debilidades, tiene un carácter afable y moderado. La Cabra es un símbolo de Paz, prosperidad y amabilidad, así que no es para tenerle miedo, precisamente.

Os deseamos un feliz año de la Cabra, esperamos que todos nos dejemos llevar por las características de este maravilloso animal.